Fahamu Madhara ya Kula Chips Sana

Miongoni mwa Chakula kinachopendwa sana katika jamii yetu ni Chips, ambapo miongoni mwa vyakula vyenye mafuta mengi. Pia inasemekana ni miongoini mwa vyakula ambavyo hupikwa katika joto la juu sana.Hiki ni chakula chenye mafuta mengi na mafuta yanapoingia mwilini huenda kuzunguka sehemu ya mwili wa mwanadamu. kama ni mtu ambaye hufanyi mazoezi madhara yake ni kuziba mirja na kupelekea magonjwa ya moja na hatari zinginezo kiafya.Mafuta yakiliwa sana husababisha kuzidi mwilini.Inasadikika mafuta yaliyopo katika chipsi sahani moja endapo ukiamuaa kuchuja kuna uwezekano wa kupata nusu glasi ya mafuta ya kupikia.Kiujumla mwili huwa hatuupi kinachofaa, na badala yake kama hakitumiki wakati huo basi huhifadhiwa kwa matumizi ya baadaye. Ndio maana tunapokula vyakula vyingi vyenye mafuta mengi hutupelekea kuongeza unene na uzito.Unene huwa ni chanzo cha magonjwa mengi ,Kwa mfano Shinikizo la damu hutokana na kuwa na mafuta mengi mwilini ambayo hupelekea mirija ya kusafirisha damu kuwa na mafuta. Hii husababisha njia ya kupitia damu kuwa nyembamba hivyo kusababisha nguvu ya ziada itumike kusukuma damu hiyo ili isambae mwilini kama inavyotakiwa. Nguvu hii ya ziada huongeza au kupunguza mapigo ya moyo.Mapigo ya moyo yanapoongezeka sana ni hatari na yanapo pungua sana pia ni hatari.Hivyo basi ni vizuri kwa watumiaji wa chipsi kujitahidi kutumia kwa kiasi kidogo au kuacha kabisa vile vile mazoezi pia ni muhimu ili kupunguza mrundikano wa mafuta katikaTafiti za kisayansi zimegundua kuwa chipsi husababisha kukuza hips hivyo kwa wanaume wengi hawatapenda kuwa katika hali hiyo, hivyo ni muhimu kujiepusha na pia isije ikawa kichocheo kwa wanawake kutumia sana ili kukuza sehemu hizo za maumbile bali wapunguze kutumia chipsi pamoja na kufanya mazoezi ili kuweka mwili katika hali ya kuepuka magonjwa yasiyo ya lazima.pia ulaji wa chips kupita kiasi husababisha wanaume na wanawake kuzeeka mapema,na kusumbuka kwa kutokupata kizazi kwa sababu ya mafuta mwilini na uzito mwingi.

@Ventas Malack